Книгу Эстер Перель «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт» (Mating in Captivity: Unlocking Erotic Intelligence) должны прочитать все, кто находится в отношениях. Мы прочитали и делимся своими хайлайтами.
Добиваясь надежности в отношениях, пары путают любовь и стремление слиться воедино, что негативно влияет на либидо.
Чтобы сохранить страсть, партнеры должны сохранить и некоторую дистанцию. Эротизм требует, чтобы каждый в паре сохранял собственную индивидуальность. Чтобы коммуницировать с любимым человеком, нам нужно уметь принимать существование этой дистанции и связанную с ней неопределенность.
С точки зрения биохимических процессов страсть живет недолго.
Эволюционный антрополог Хелен Фишер говорит, что гормональный коктейль, возникающий в организме во время романтических отношений, живет в организме не больше нескольких лет. Окситоцин, гормон объятий, живет дольше прочих. В результате гормональных процессов формируется зрелая любовь, появляются глубокое уважение друг к другу, забота, чувство товарищества и партнерства, и для многих это оказывается более ценным, чем первые месяцы эротического накала.
То, что выдается за заботу, на деле является слежкой, основанной на стремлении узнать как можно больше о жизни партнера.
Что ты ел на обед? Кто звонил? О чем вы говорили? Такие расспросы убивают ощущение близости. Знание незначительных подробностей — это не глубокое знание и понимание партнера. Этот поток ничего не значащих вопросов замещает более серьезные, важные и по-настоящему интересные обсуждения.
В долгосрочных отношениях мы начинаем думать, что наш партнер полностью наш.
В реальности же партнер остается другим человеком, отдельным от нас, со своими загадками. Как только мы научимся это понимать, мы получим шанс вернуть в отношения устойчивое желание. Не перестаю удивляться, как неожиданная угроза текущему состоянию вещей (роман на стороне, измена, слишком долгое отсутствие или просто хорошая ссора) вдруг провоцирует желание. Мы боимся потерять партнера, и страх действует отрезвляюще.
Чтобы сохранить страсть, партнеры должны сохранить и некоторую дистанцию. Эротизм требует, чтобы каждый в паре сохранял собственную индивидуальность. Чтобы коммуницировать с любимым человеком, нам нужно уметь принимать существование этой дистанции и связанную с ней неопределенность.
С точки зрения биохимических процессов страсть живет недолго.
Эволюционный антрополог Хелен Фишер говорит, что гормональный коктейль, возникающий в организме во время романтических отношений, живет в организме не больше нескольких лет. Окситоцин, гормон объятий, живет дольше прочих. В результате гормональных процессов формируется зрелая любовь, появляются глубокое уважение друг к другу, забота, чувство товарищества и партнерства, и для многих это оказывается более ценным, чем первые месяцы эротического накала.
То, что выдается за заботу, на деле является слежкой, основанной на стремлении узнать как можно больше о жизни партнера.
Что ты ел на обед? Кто звонил? О чем вы говорили? Такие расспросы убивают ощущение близости. Знание незначительных подробностей — это не глубокое знание и понимание партнера. Этот поток ничего не значащих вопросов замещает более серьезные, важные и по-настоящему интересные обсуждения.
В долгосрочных отношениях мы начинаем думать, что наш партнер полностью наш.
В реальности же партнер остается другим человеком, отдельным от нас, со своими загадками. Как только мы научимся это понимать, мы получим шанс вернуть в отношения устойчивое желание. Не перестаю удивляться, как неожиданная угроза текущему состоянию вещей (роман на стороне, измена, слишком долгое отсутствие или просто хорошая ссора) вдруг провоцирует желание. Мы боимся потерять партнера, и страх действует отрезвляюще.
Что еще почитать: