Рассуждаем о том, почему мы стыдимся собственного удовольствия и абсолютно нормальной для любого здорового человека практики мастурбации.
Так сложилось, что мужская мастурбация считается вполне нормальной уже с подросткового возраста, а женская по-прежнему часто воспринимается как табу.
Сравните: мальчику, которого застали за мастурбацией, скорее всего скажут что-то типа “главное, не занимайся этим прилюдно, это неприлично”, то время как девочка услышит что-то вроде “не занимайся этим вообще, это ненормально”. С просмотром порно ровно та же история.
В итоге к моменту начала партнерских отношений и половой жизни большинство парней уже имеют внушительный опыт мастурбации, знают, что им нравится, как ощущаются разные стадии удовольствия, и момент приближения оргазма.
А многие девушки начинают половую жизнь с установкой “ну что, а теперь заставь меня кончить”.
Но никто не сможет чудесным образом привести тебя к оргазму, если ты сама не знаешь свое тело. Более того, исследования показывают, что иногда женщина может кончить (когда все показатели говорят о факте наступления оргазма) и даже не понять, что это произошло – настолько она не в контакте со своими ощущениями.
Сравните: мальчику, которого застали за мастурбацией, скорее всего скажут что-то типа “главное, не занимайся этим прилюдно, это неприлично”, то время как девочка услышит что-то вроде “не занимайся этим вообще, это ненормально”. С просмотром порно ровно та же история.
В итоге к моменту начала партнерских отношений и половой жизни большинство парней уже имеют внушительный опыт мастурбации, знают, что им нравится, как ощущаются разные стадии удовольствия, и момент приближения оргазма.
А многие девушки начинают половую жизнь с установкой “ну что, а теперь заставь меня кончить”.
Но никто не сможет чудесным образом привести тебя к оргазму, если ты сама не знаешь свое тело. Более того, исследования показывают, что иногда женщина может кончить (когда все показатели говорят о факте наступления оргазма) и даже не понять, что это произошло – настолько она не в контакте со своими ощущениями.
Рассказывает соосновательница KISA Мари Новосад:
В моей семье тема секса не поднималась часто, но не могу сказать, что она была табуирована. Мастурбация, хоть и не обсуждалась вслух, также не воспринималась мной как что-то неизвестное или постыдное. И это я уже считаю большим плюсом, потому что по крайней мере интерес к сексу у меня возник на более-менее нейтральной почве. Хоть без особой базовой информации, но и без стыда и чувства, что я делаю что-то противное.
Мастурбировать я начала лет в 15. Первым моим вибратором стала маленькая "пуля" из отельного набора для секса в Лас Вегасе. Сейчас, успев попробовать и другие игрушки, такие самые простые "пули" я точно могу назвать хорошим стартом и отличным первым вибратором, плюс ее крошечный размер очень удобен в поездках.
Читая ваши вопросы и истории, где вы часто поднимаете тему стыда, я стала задумываться, а объясняли ли кому-то из нас, почему нам должно быть стыдно за мастурбацию (а еще за секс и любые проявления сексуальности в целом)?
Почему плохо воровать, не мыться и грубить – тут все более-менее понятно с детства для большинства из нас. Но есть ли логика в том, чтобы стыдиться самого естественного (и ко всему прочему приятного и даже полезного) действия? Для меня – нет. Кажется, что многие просто принимают это как данность и на протяжении долгого времени оставляют столь интересную тему под простынями, потому что кто-то когда-то внушил им, что это стыдно.
Если вы не будете считать что-то странным и стыдным, у окружающих вас людей либо тоже не будет повода так думать, либо вы постепенно перестанете замечать их неуместные комментарии, которые уже не смогут так просто повлиять на ваше самоощущение.
В моей жизни именно так и происходит. Мои подруги, друзья и сексуальные партнеры всегда очень открыто говорили и о сексе, и о мастурбации. Вплоть до того, что в ответ на вопрос о прошедшем дне или планах на вечер мастурбация нередко упоминалась где-то между чисткой зубов и просмотром "Чёрного Зеркала". И, кажется, примерно в таком же разговоре я однажды узнала о самом неожиданном бонусе мастурбации ever: самоудовлетворение перед свиданием поможет сосредоточиться на человеке и более трезво и спокойно оценивать все полутона вашей коммуникации, вместо того чтобы бороться с диким желанием и жадно раздевать вашего собеседника глазами.
С чего начать, если хочешь сделать мастурбацию не стыдной практикой, а актом любви к себе и своему телу?
Начинай с себя. За последний год для меня самым действенным и любимым способом расслабления стал час (порой два, а иногда и весь вечер) наедине с собой. В первую очередь для этого необходимо дать себе время и пространство. Сделай вдох, сделай выдох. Спроси себя: чего мне прямо сейчас хочется? Хочу ли я нанести на себя масло? Хочется ли мне зажечь те свечи, которые мне было жаль зажигать, потому что они слишком красивые и дорогие? Надень любимый комплект белья или платье, которое лежит уже третий сезон “для особого случая” – или сразу раздевайся полностью. Включи любимую музыку.
Начинай смотреть на себя. Крутись перед зеркалом, смотри себе в глаза, подними руки, понаблюдай, как грациозно и плавно двигаются твои кисти. Подними подбородок, наклони голову, обними себя. Танцуй. Медленно потягивайся, наблюдай за тем, каким твое тело можем быть. Смотри на него с детским любопытством. Так, как мы все уже однажды изучали свое тело, когда мы и понятия не имели о том, что такое целлюлит и растяжки.
Я решила не вставлять дальнейшее описание: перечитав свой первый черновик, я почувствовала себя автором не самого удачного романа для взрослых. Поэтому оставлю дальнейшее твоей фантазии.
И пойми, что оргазм тут — не главное и даже не обязательное. Вся магия в процессе и в изучении своего тела. Как ты реагируешь на те или иные прикосновения? Что тебя возбуждает? Готова ли ты посвятить себе и своему удовольствию этот час или вечер? Комфортно ли тебе с собой и своим телом?
Поэтому запомните. Как мастурбация, так и ее желание – это нормально и естественно. И у вас есть ПОЛНОЕ ПРАВО это делать! Или не делать. Все в ваших руках (буквально).