Делимся рекомендациями секс-коучей секс-просветительского проекта Beducated.
Тантрический массаж пениса — пожалуй, самое необычное и до сих пор малоизвестное дополнение сексуальных практик. Попробуйте — гарантируем, что удовольствие и новые ощущения получат обе стороны процесса. И не жалейте лубриканта, лучше на масляной или силиконовой основе для долгого скольжения.
Lingam Shiatsu / Лингам шиацу
Обхватите основание пениса большим и указательным пальцем одной руки, мягко сожмите пальцы, задержитесь на мгновение и отпустите. Пальцами другой руки проделайте то же самое на см выше. Таким образом перемещайте пальцы обеих рук друг за другом, медленно двигаясь снизу вверх. Повторите несколько раз, не торопитесь и наблюдайте, как пенис отзывается на прикосновения. Это движение мягко «пробуждает» пенис в начале массажа или любой другой практики.
Обхватите основание пениса большим и указательным пальцем одной руки, мягко сожмите пальцы, задержитесь на мгновение и отпустите. Пальцами другой руки проделайте то же самое на см выше. Таким образом перемещайте пальцы обеих рук друг за другом, медленно двигаясь снизу вверх. Повторите несколько раз, не торопитесь и наблюдайте, как пенис отзывается на прикосновения. Это движение мягко «пробуждает» пенис в начале массажа или любой другой практики.
The Ring / Кольцо
Мошонка и яички — источник удовольствия, о котором часто забывают. Но только не в лингам массаже. Обхватите основание мошонки сложенными в кольцо пальцами одной руки. Делайте это аккуратно и не сжимайте яички. Другой рукой обхватите пенис. Двигайте руки вверх и вниз, нежно оттягивая мошонку вниз и одновременно «вытягивая» пенис, и наоборот.
Мошонка и яички — источник удовольствия, о котором часто забывают. Но только не в лингам массаже. Обхватите основание мошонки сложенными в кольцо пальцами одной руки. Делайте это аккуратно и не сжимайте яички. Другой рукой обхватите пенис. Двигайте руки вверх и вниз, нежно оттягивая мошонку вниз и одновременно «вытягивая» пенис, и наоборот.
Perineum Massage / Массаж промежности
И еще чаще забывают о стимуляции области промежности между мошонкой и анусом. Начните с простых массажных движений: приподнимите мошонку и попеременно скользите большими пальцами обеих рук снизу вверх, от ануса к мошонке. Добавьте круговые массажные движения тремя пальцами правой руки, увеличивая амплитуду кругов и интенсивность движений в зависимости от ощущений партнера. Сложите указательный и средний палец буквой V и массируйте промежность с двух сторон мошонки одновременно.
И еще чаще забывают о стимуляции области промежности между мошонкой и анусом. Начните с простых массажных движений: приподнимите мошонку и попеременно скользите большими пальцами обеих рук снизу вверх, от ануса к мошонке. Добавьте круговые массажные движения тремя пальцами правой руки, увеличивая амплитуду кругов и интенсивность движений в зависимости от ощущений партнера. Сложите указательный и средний палец буквой V и массируйте промежность с двух сторон мошонки одновременно.
Vibrate the Perineum / Вибрация промежности
Сложите руку в кулак и прижмите к промежности. Надавливайте с усилием и добавьте вибрирующие микро-движения рукой. Для этого отлично подойдет и вибратор, например, модели с широкой площадью воздействия или с вибрирующей головкой по типу ванд-массажеров.
Сложите руку в кулак и прижмите к промежности. Надавливайте с усилием и добавьте вибрирующие микро-движения рукой. Для этого отлично подойдет и вибратор, например, модели с широкой площадью воздействия или с вибрирующей головкой по типу ванд-массажеров.
Greeting the Frenulum / Стимуляция уздечки
Уздечка — самая чувствительная область головки члена. В лингам массаже ей уделяется особое внимание: стимулируйте ее долго и неспешно, пусть этот процесс станет медитативным и осознанным. Вы удивитесь, какие новые ощущения может дарить эта стимуляция с каждой новой минутой. Начните с нежных круговых поглаживаний уздечки пальцем. Сложите вокруг нее указательный и большой пальцы и плавно двигайте их вверх и вниз. Задержитесь в этом одном микро-движении как можно дольше и не стимулируйте в это время никакие другие части пениса, позвольте партнеру погрузиться полностью в ощущения внутри этого 1 кв см.
Уздечка — самая чувствительная область головки члена. В лингам массаже ей уделяется особое внимание: стимулируйте ее долго и неспешно, пусть этот процесс станет медитативным и осознанным. Вы удивитесь, какие новые ощущения может дарить эта стимуляция с каждой новой минутой. Начните с нежных круговых поглаживаний уздечки пальцем. Сложите вокруг нее указательный и большой пальцы и плавно двигайте их вверх и вниз. Задержитесь в этом одном микро-движении как можно дольше и не стимулируйте в это время никакие другие части пениса, позвольте партнеру погрузиться полностью в ощущения внутри этого 1 кв см.